Halloween est passé et maintenant les fêtes de fin d’année approchent à grands pas. À Tours, comme dans de nombreuses villes de France, l’effervescence des préparatifs commence peu à peu à gagner les familles. Et comme chaque année entre les marchés de Noël, les senteurs de vin chaud et les chants traditionnels, l’ambiance festive est au rendez-vous. Pourtant, derrière ce réjouissant tableau, une réalité moins joyeuse existe. En effet, pour de nombreux seniors isolés, Noël et le Nouvel An sont synonymes de solitude. Pour eux la période des fêtes de fin d’année est donc difficile à vivre

Face à ce triste constat et à ce défi sociétal, il convient de nous interroger et de nous demander comment nous pouvons faire pour redonner à ces moments magiques tout leur sens pour nos aînés ? Nous avons tous notre rôle à jouer et Centre Services Tours Nord, votre agence d’aide à domicile, n’y fait pas exception !

Pourquoi les fêtes amplifient-elles la solitude des personnes âgées ?

Les fêtes de fin d’année sont une période de retrouvailles et de partage, mais elles peuvent aussi exacerber les sentiments de solitude. Voici les principales causes de cet isolement chez les personnes âgées :

 1. L’éloignement géographique des familles
Avec l’accroissement des « migrations » professionnelles, les familles se retrouvent dispersées. Les enfants et les petits-enfants s’installent souvent à des centaines de kilomètres, voire à l’étranger. Mme Perrin, 84 ans, en est un exemple. Résidant dans un appartement à Tours, elle vit loin de ses enfants partis s’établir à Paris et Lyon. Chaque année, elle espère leur visite mais les contraintes de la vie moderne, combinées à la distance, rendent ces retrouvailles rares.

 2. Les difficultés liées à l’âge et à la santé
Mobilité réduite, problèmes de santé…La perte d’autonomie rend les déplacements complexes et organiser ou participer à des festivités peut devenir un véritable casse-tête. Pour beaucoup, même se rendre au marché de Noël ou participer à un repas festif est un défi. En période de fêtes, ces difficultés physiques ajoutent au poids de la solitude.

 3. Les séquelles de la pandémie
Les confinements, les restrictions, la peur des contacts ont éloigné les générations, brisé des liens sociaux et ancré des habitudes d’isolement chez certains seniors.

 4. Les stéréotypes sociaux et la peur de déranger
« Je ne veux pas être un fardeau. » Cette phrase, combien de fois l’entendons-nous chez nos aînés ? Nombreux sont ceux qui, par pudeur, par peur de déranger ou crainte d’être rejetés, s’excluent eux-mêmes des festivités. Et dans le même temps notre société tend encore trop à "oublier" nos aînés.

Les conséquences de la solitude sur les seniors

L’isolement des seniors, particulièrement en période de fêtes, a des répercussions notables sur leur santé mentale, physique et leur vie sociale :

• Sur le plan mental.
  
Les fêtes rappellent souvent des moments passés en famille. Pour ceux qui sont seuls, cela peut entraîner un sentiment de vide, parfois même de culpabilité. Les fêtes sont alors un peu le miroir des absences. Et le sentiment de solitude peut évoluer en dépression, renforçant l’angoisse et le repli sur soi. Cet impact mental et émotionnel sur les seniors isolés n’est donc absolument pas à négliger.


• Sur le plan physique
  
Le manque d’interactions sociales et d’activités a des effets directs sur la santé. À Saint-Cyr-sur-Loire, Mme Dubois, 79 ans, confie qu’elle a perdu l’appétit l’an dernier à Noël : « Pourquoi cuisiner pour moi seule ? » Ce manque de nutrition, combiné à l’inactivité, peut aggraver les pathologies liées au vieillissement.


• Sur le plan social
  

L’isolement génère un cercle vicieux. Moins de contacts signifie moins d’opportunités de renouer des liens. Les seniors isolés finissent souvent par s’habituer à cette solitude, au détriment de leur qualité de vie. Par ce repli sur soi, les personnes âgées seules pendant les fêtes peuvent perdre le goût aux choses et finir par s’éloigner des activités qu’elles appréciaient.

Des solutions de proximité pour recréer du lien avec nos aînés

Heureusement, à Tours, la solidarité n’est pas un vain mot. Plusieurs initiatives se déploient pour rompre l’isolement des seniors :

 1. Les associations locales
Des structures organisent chaque année des repas de Noël intergénérationnels. Ces moments permettent aux aînés de retrouver un sentiment d’appartenance. Sylvie, bénévole depuis 15 ans, explique : « Voir des visages s’illuminer lorsqu’on leur sert une part de bûche au chocolat, c’est la meilleure récompense. »

 2. Le rôle des voisins
Pourquoi ne pas proposer une balade ou un tour au marché de Noël ? Ces gestes simples, mais pleins de bienveillance, peuvent transformer la journée d’un senior. C’est ce que fait Thomas, 35 ans, voisin attentionné : « Chaque année, j’emmène M. Martin au marché. On partage un vin chaud et quelques marrons grillés. »

 3. Les familles
Même éloignées, elles ont un rôle clé. Un appel téléphonique, une carte de vœux écrite à la main ou une visio pour ouvrir les cadeaux ensemble sont autant de moyens de rester connectés.

Les professionnels de Centre Services Tours Nord à la rescousse

Pour les seniors qui n’ont pas de famille proche ou qui ont besoin d’une assistance quotidienne, les services à domicile sont essentiels. À Fondettes, Saint-Cyr-sur-Loire ou Tours, notre agence de service à la personne propose des prestations adaptées pour accompagner les aînés notamment dans cette période sensible.

• Un soutien au quotidien
  
Les auxiliaires de vie ne se contentent pas d’aider dans les tâches ménagères ou les courses. Ils deviennent de véritables compagnons, offrant une écoute attentive et un réconfort inestimable. Mme Rousseau, 81 ans, raconte : « Grâce à Julie, je me sens moins seule. Elle m’aide à décorer mon sapin, et on partage même une part de bûche ou de gateau ! »


• Un accompagnement festif
  
Centre Services peut même aller plus loin en aidant les seniors à préparer leur réveillon. Que ce soit pour cuisiner un repas traditionnel ou emballer des cadeaux pour leurs petits-enfants, ces moments partagés redonnent un sens à la fête.


• Une présence rassurante
  

La période des fêtes est aussi source d’angoisse pour certains. Les professionnels de Centre Services savent apaiser ces tensions, en offrant des échanges sincères et bienveillants.

Vous le savez, la magie des fêtes réside dans le partage. Que vous soyez voisin, bénévole, membre d’une association ou simple passant, il existe mille façons de rendre cette période plus chaleureuse pour les personnes âgées seules. Et si, cette année, vous faisiez le choix de Centre Services pour accompagner un de vos proches durant cette période ? Après tout, un sourire, une visite ou même un coup de téléphone peuvent avoir un impact immense.

Publié le vendredi 15 novembre 2024 à 11:30
Écrit par Matthieu D.

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